UNIVERZÁLNÍ RECEPT

UNIVERZÁLNÍ RECEPT na řešení problémů

Situace, které těžce prožíváme, jsou jak detektivní příběh, kde hledáme vraha. Podívejme se na tu situaci očima detektiva.
První, co nás začne mást a svádět z cesty, jsou záškodníci - vlastní emoce.
Ty musíme nejdříve odhalit, pojmenovat je, pěkně si to s nimi vyříkat. Dokud to neuděláme, budou nás plést a svádět z cesty.
Až bude (aspoň se bude zdát, že teď je) hotovo, můžeme dál rozplétat příběh.
Hledat motivy, spojovat souvislosti, chápat charaktery postav... vidět celou situaci jako souběh jiných situací, motivací a charakterů.
Na konci této detektivní činnosti většinou překvapivě zjistíme, že "vrahem" jsou zase emoce. Někdy cizí, někdy dokonce ty naše vlastní.
Pak můžeme také najít nějaké východisko.
Že je případ vyřešen, poznáme podle klidu v duši, spokojenosti a přijetí situace.

Pomůže vám tento recept?