CO OČEKÁVAT OD TERAPIE

05.10.2019

CO OČEKÁVAT OD TERAPIE?
Kdysi jsem si myslela, a vím, že nejsem sama... že někdo nějakou technikou "zmáčkne nějaký knoflík" a ono se to ve mě vypne a všechno bude jinak, úžasné a skvělé....
S tímto očekáváním a i pod četnými přísliby tohoto zázraku, můžete obejít spoustu terapeutů a vyzkoušet a učit se řadu technik a opakovaně a opakovaně docházet někam za někým a cítit se, že "oni" jsou už někde, a já tam taky budu "až"....
Bude vás to stát čas a spoustu peněz .... a je to dobře :D
Za tu ztrátu iluzí to stojí, a rozhodně to nebude ztráta času....
Hodně se naučíte, poznáte spoustu zajímavých lidí, uvidíte, že váš problém není jediný a největší na celém světě ..... rozhodně je to cesta správným směrem
jenže
.... zjistíte, že vám knoflík nikdo nezmáčkne a "ono" se to samo nestane....
Tím, ale nechci říct, že to nejde.... jen to musíš udělat
TY SÁM
Terapeut je ten, který vezme do jedné ruky baterku, do druhé chytí tvoji ruku a jde s tebou do tvého "domu hrůzy" Posvítí ti na všechny ty bubáky, pomůže ti zorientovat se kde kdo je, kde je jaká nástraha....
Dokonce můžete zjistit, že v tom je jakýsi systém, který dává smysl a dá se i předvídat.
Díky těmto novým pohledům se změní i tvůj pohled na sebe sama...
a až to vidíš, chápeš a rozumíš.....
je třeba to i PROCÍTIT ..
.... rozpustit strach přijetím a pochopením
..... nacítit se na radost, kterou budeš mít, když i své dosavadní "nevýhody" začneš vidět jako potenciál, ze kterého můžeš něco úžasného vytvořit....
.... a potom se musíš odvážit vejít "do svého domu hrůzy" a používat nově nabyté vědomosti a trénovat se v nových prožitcích....
.... a zápasit s útokem starých pocitů, kterými tvůj zvyk a ego budou nabourávat tvé nové odhodlání...
..... a pokud vyhraješ - na konci chodby toho tvého "domu hrůzy" najdeš konečně ten knoflík.
Až ho zmáčkneš, najednou se rozsvítí světla a tobě bude už všechno jasné..
a možná si pak všimneš, že to světlo vychází z tebe....
.....že tam vždy bylo a vždy pro tebe bude
.... a pokud na chvíli zase ztratíš energii a světla zhasnou, budeš už vědět, že ten knoflík tam je a mnohem dřív ho najdeš.
TO JE - podle mého vnímání - SMYSL TERAPIE
a takto chci dál pracovat, svítit na bubáky, rozsvěcovat světla