MANIPULACE

MANIPULACE

Manipulaci v mezilidských vztazích jsme vystaveni všichni.
A tak přirozeně, že to ani nevnímáme.

Všimneme si až v okamžiku, kdy se v kontaktu s někým necítíme dobře.

Manipulace je základ pro závislostní vztahy.
I ty žijeme přirozeně do doby, než nám něco začne vadit.

Manipulace mezi lidmi má spoustu podob.
Oběť a tyran v různých intenzitách.
Od hrubého násilí
až po ty nejjemnější strategie psychického vydírání.

Jedno mají společné..
Něco od někoho chci jinak, než to je.

A tak druhými manipuluji nebo jsem druhými manipulovaná..
Trochu, víc nebo moc..
Než to celé prokouknu a přestanu tu hru hrát..

A i když se naučím stavět si hranice..
Postavit se do své síly…
I když se naučím přijímat druhé a respektovat je..

.. čeká na mě největší manipulátor

JÁ

Já a moje ochota přizpůsobovat se druhým,
jen abych dostala to, co chci.

Jsem vystavována zkouškám.
Čeho všeho jsem ochotná se vzdát..
Co všechno jsem ochotná obětovat, tolerovat, změnit, upravit, udělat, ..

Snad i cítím, že to není dobře.
Bojím se o své křehké hranice.
Nechci se vzdát své síly a nezávislosti.
A možná začnu bojovat za to,
aby i druzí přijímali mě, když mohu přijímat já je.

Nepohoda, kterou cítím, mi ukazuje,
co jsem schopná udělat sama sobě..

Stojí přede mnou další učení
nastavit hranice i sobě…
nedělat kompromisy sama se sebou…
přijímat sebe bez potřeby se přizpůsobovat…

Ale současně
se neizolovat, nerezignovat, ..
nebojovat a neutíkat..

Zůstat autentická,
ale být i flexibilní.
Necítit potřebu se obhajovat,
ale taky netrvat tvrdošíjně na své jediné pravdě.

Až plným přijetím sebe mohu říct,
že umím přijímat jiné.

Až přestanu manipulovat se sebou,
teprve tehdy přestanu manipulovat s jinými.

Konečně jim totiž ukážu své pravé já.

Potom snad budu moct
překročit práh zvaný

MANIPULACE