RECEPT DO NOVÉHO ROKU

RECEPT DO NOVÉHO ROKU

Přání do nového roku bývají často stejná..
radost, štěstí, láska, spokojenost a zdraví..

Mockrát jsme to přáli jiným..
Mockrát to bylo přáno nám..
A stále si to přejeme i sami pro sebe..

Zdá se však, že "přát si" nestačí..

Život si s námi někdy pohrává
a naše přání neplní..

Chtěla bych dnes přát všem, i sobě,
protože i já se občas ztrácím,
jedno nenápadné, ale důležité uvědomění..

Štěstí, radost, spokojenost, láska i zdraví
jsou většinou volby, které si my sami
NEVYBÍRÁME..

Myšlenky, které si neustále přehráváme ve své hlavě,
jsou hlavním důvodem,
proč se necítíme šťastní a spokojení.

To, co "vaříme" ve své mysli
velmi často vede
k těžce stravitelným "pokrmům",
Ty nám pak působí tíhu, bolest
a pomalu otravují nejen naši duši, ale i tělo.

A jak chutná takové nedobré jídlo?
Jakou má vůni?
Ani jedna není lákavá..
Nikdo nebude chtít přidat další porci.
Nikdo nebude toužit být blízko.

Lidé se od nás začnou odvracet.
A my pak začneme mít pocit,
že nám chybí láska..
že nás druzí opouštějí..
že nám nerozumí..

Ale ani my sami nevydržíme dlouho
v blízkosti negativních a nepříjemných lidí
Dusí nás to.
Cítíme se špatně.
Tuhle zkušenost má každý.

Jenže připouštíme si někdy
že my sami můžeme vydávávat
ten odrazující "odér"
z "vaření" negativních myšlenek?

Říkáme si..
Nemůžeme se přece nutit, když to tak necítíme..
Nebudeme hrát divadlo..
Nejsme naivní sluníčkáři..

Máme tisíc důvodů,
proč obhajujeme své negativní myšlení.
Jako by neexistovala jiná možnost..

A tak si volíme postoj utrpení..
hněv, zklamání, smutek, strach, lítost..
Vhodíme je do hrnce a vaříme další dávku..

A výsledek?
Další toxická, páchnoucí polévka,
ze které je špatně všem i na dálku.

Tohle je kolečko,
do kterého se sami chytáme.
Opakovaně si tím potvrzujeme své
důvody k nespokojenosti..

Cesta z toho ven?
Těžká i snadná zároveň..
Protože klíč je jen v nás.

My sami máme moc to změnit..
Ale změna je těžká.

Je třeba uvědomit své navyklé způsoby myšlení,
a přestat házet do své polévky nechutné ingredience.

Drobnými krůčky
měnit úhly pohledu, postoje, slova..
Pozorovat se, rozhodovat se pro láskyplnější myšlenky a pocity..

To je to, co přeji nám všem..
Abychom dokázali vařit něco lepšího.

Radost, spokojenost, štěstí, zdraví, láska..
je ten pokrm, který umíš uvařit
jen ty…

Až bude hotový,
bude vonět, vábit..
vyživovat a léčit..

Není špatné přiznat si nepříjemné pocity
a prožít je..

Ale není správné
dělat z nich hlavní chod svého života.

Přeji nám všem, nejen do nového roku,
abychom se stali lepšími kuchaři..
Abychom podle nového receptu vařili
radost, štěstí, spokojenost, lásku a zdraví.