TEĎ

TEĎ

Jestli člověk doufá a věří,
že bude líp...
že se něco nebo někdo změní
a zase nebo konečně bude dobře..

právě nežije..

Přesouvá svůj život do budoucnosti..
Vrací svůj život do minulosti..
někam, kde ale nikdy vlastně doopravdy není.

Dnes není budoucnost, na kterou jsem myslela včera..
Dnes je stejné dnes, jako bylo včera.
Minulost i budoucnost je série dnešků.

Doufat a věřit v budoucnost..
Toužit po minulosti..
je lež mysli, která sabotuje prožívání v TEĎ.

Jen TEĎ, dnes se odehrává život.
Buď v něm přítomný.

Vnímej, jak se cítíš, jak se máš, ... TEĎ
a jen teď můžeš udělat rozhodnutí, vybrat si a něco udělat..

Možná ti zrovna není dobře TEĎ
Přijmi to, že TEĎ to tak je..
Prožij si to. Je to součást tvého dnes.

Přečti si zprávu ze svých pocitů a rozhodni se,
co bys chtěl raději a udělej to TEĎ

Setrvávat ve špatných pocitech TEĎ
je tvoje rozhodnutí, tvůj výběr a tvůj čin pro TEĎ.

Všechna tvá TEĎ utvoří dnešek.
Jediný časoprostor, ve kterém tady na Zemi žiješ.

Cyklus rána, poledne, večera a noci...

Máš celou škálu možností jak strávit dnešní TEĎ.

Nejsou to okolnosti včerejška a doufání či obavy ze zítřka,
které kazí tvé TEĎ.

Je to tvůj dnešní výběr postojů k okolnostem,
tvůj výběr myšlenek a z nich pramenících pocitů.

Nevracej se do včerejšků, nedoufej a ani se neboj zítřků..
Neexistují...
Jsou výtvorem tvých cyklických TEĎ.

Jestli věříš, že se tvůj partner změní a budeš na to čekat,
tvoříš si TEĎ čekáním nespokojenost...

Jestli se obáváš budoucnosti,
tvoříš si TEĎ obavami nespokojenost...

Jestli vzpomínáš na minulost, ve které se ztratilo něco důležitého,
tvoříš si TEĎ smutkem a zoufalstvím nespokojenost..

Tvá TEĎ se naplňují permanentní nespokojeností..
A zabírají tak místo pro spokojenost.

Spokojení můžeme být i ze smutku, obav, hněvu,...
protože to jsou kontrolky na palubní desce našeho TEĎ..

Nemá smysl je nechtít.
Jen je třeba dát jim své místo.
Nechat je sloužit, ne vládnout.

Snaha být jen v euforii, v radosti..
je nepochopení cyklů a potřeby rovnováhy.

Nebyli bychom šťastní jen ze slunečných dnů,
potřebujeme i déšť.
Nebyli bychom šťastní jen ze světla dne,
potřebujeme i temnotu noci.

Dobro a spokojenost je rovnováha.

Mantra pro mé TEĎ:

V mém TEĎ čtu své pocity pro svou orientaci,
vybírám si, co chci, ne to, co nechci - pro svoji spokojenost TEĎ
a dělám kroky směrem k tomu, co chci...

TEĎ